Cómo mantener los cepillos de dientes libres de gérmenes

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¿Sabías que puede haber hasta 1,2 millones de bacterias en un sólo cepillo?, ¿Cómo podemos controlar los gérmenes para mantener nuestros cepillos de dientes en las mejores condiciones?

Aquí van algunos pequeños trucos:

– Cuando acabemos de cepillarnos los dientes, después de cada comida, debemos aclarar bien el cepillo de dientes y secarlo para eliminar el exceso de agua.

– Utilizar cepillos de dientes con capuchón que ayuden a proteger el cabezal y los filamentos, además de permitir la entrada de aire para minimizar la humedad entre los filamentos.

– Colocar el cepillo en posición vertical favorece un secado más rápido e impide su contaminación.

– Para evitar una contaminación cruzada, debemos guardar los cepillos separados sin que exista contacto entre ellos.

– Si has sufrido alguna enfermedad infecciosa, recuerda cambiar tu cepillo para que los microorganismos que puedan permanecer en él no vuelvan a la boca.

– Cada 3 meses debemos renovar el cepillo de dientes porque, además de perder eficacia, con el tiempo pueden haberse acumulado demasiadas bacterias.

Dientes_higiene cepillos

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